שחיה וסגנונותיה

מציל בריכה

שחיה היא למעשה ציפה והתקדמות על פני המים, על ידי עשיית תנועות בידיים וברגליים. ישנם מספר סגנונות שחיה מוגדרים, שתנועותיהם ותנוחות הגוף שונות זה מזה. שחיה משמשת כפעילות לשעות הפנאי, דרך לעשייה והגברת הכושר הגופני וכן דרך תחרותית. סגנונות השחייה סגנונות השחייה בהם מתמחים ומתמקצעים המצילים העוברים הכשרה בבית הספר למצילים: אומן המים, כוללים את […]